Integral

"Se habla de la preparación física, pero sostengo que no existe como tal; todo es amplio y no tan segmentado, la preparación de un futbolista es integral; además de lo físico está lo táctico, lo técnico, lo fisiológico... lo psicológico. Durante un partido el jugador salta, hace movimientos aeróbicos, de fuerza, de potencia, de velocidad, de control de pelota; entonces hay que trabajar todo en su conjunto y no por separado: no es sólo ir a la arena, o a una pendiente... o hacer mil abdominales, ¿y qué se dice de cómo pasarle la pelota a un compañero?"

Ángel Cappa
[Entrenador argentino]